Es wird immer wieder empfohlen genügend zu
trinken. Doch warum ist die
Flüssigkeitsaufnahme so wichtig?
Wasser ist eines der wichtigsten Medien in
unserem Körper und unterstützt zahlreiche
Stoffwechselvorgänge. Ohne Wasser könnte
kein Organ lange überleben. Deshalb sind wir
tagtäglich auf unsere regelmäßige
Wasserzufuhr angewiesen. Welche Getränke zum Durstlöschen geeignet sind und wie Sie
Ihre tägliche empfohlene Trinkmenge erreichen, erfahren Sie in diesem Seminar.
Inhalte:
• Was ist Ihr Grundbedarf?
→ Errechnen und erfahren Sie hier Ihren individuellen Bedarf
• Wie viel Flüssigkeit sollten Sie aufnehmen?
• Welche Getränke sind empfehlenswert?
• Wie viel Alkohol ist in Ordnung?
Datum und Uhrzeit:
08.09.2023 von 17:00-17:45 Uhr
Ort:
Plattform Zoom (Zugang mit Laptop oder Smartphone)
Anmeldung:
E-Mail: j.gwozdz@kd-ernaehrungskonzepte.de
Tel.: 069 17075792
Mobil: 01590 6340191
Anmeldeschluss:
05.09.2023
Preis:
Kostenlose Veranstaltung
