Von der ersten Analyse bis zu spürbaren Veränderungen – klar strukturiert und alltagstauglich.
01
Ankommen & Verstehen
Wir starten mit einer ausführlichen Anamnese und definieren gemeinsam Ihre Ziele.
02
Umsetzen & Begleiten
Sie bekommen einen individuellen Plan, mit Check-ins und Feedback.
03
Stärken & Dranbleiben
Wir festigen neue Routinen und passen sie an Ihren Alltag an – nachhaltig und entspannt.
Ein klarer Ansatz, geprägt von Kerstin Dobberstein — weitergeführt von einem starken, erfahrenen Team.
Echte Stimmen von Menschen, die durch unsere Ernährungsberatung und -therapie mehr Klarheit, Energie und Leichtigkeit im Alltag gewonnen haben.
N.B.
D.
K. S.
Unsere Ernährungsberatung und -therapie können Sie flexibel online wahrnehmen.
Oder persönlich in unseren Praxen. So finden wir den Rahmen, der zu Ihrem Alltag, Ihrer Gesundheit und Ihren Zielen passt.
Praxisstandorte: Berlin, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Stuttgart und München
Online-Beratung: bundesweit

Ob Sie starten, vertiefen oder konkrete Beschwerden angehen möchten – wir bieten die passende Unterstützung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Beratung
Für alle, die bewusster essen und langfristig gesunde Gewohnheiten aufbauen möchten. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien – ohne Verzicht, mit Freude am Essen.
Einzeltermine & Pakete
10 Schwerpunkt: gesunde Ernährung, Gewicht
Online oder vor Ort
Kurse & Workshops
Ideal, wenn Sie lieber in der Gruppe lernen – ob zur Motivation, als Einstieg oder für bestimmte Themen. Kompakt, verständlich und motivierend.
Online & Präsenzangebote
Themen: Meal-Prep, Darmgesundheit, Zuckerbalance
In kleinen Gruppen
Alles was Sie wissen müssen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um unsere Ernährungsberatung und -therapie – klar, verständlich und alltagstauglich.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Nein. Sie können jederzeit als Selbstzahler:in starten. Wenn Sie eine ärztliche Verordnung haben, prüfen wir gern, ob eine Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse möglich ist.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?
Kann ich die Termine online wahrnehmen?
Wie läuft der erste Termin ab?
Wie viele Termine sind sinnvoll?
