Wasser ist eines der wichtigsten Medien in unserem Körper und unterstützt zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Ohne Wasser könnte kein Organ lange überleben. Deshalb sind wir tagtäglich auf unsere regelmäßige Wasserzufuhr angewiesen.

Das lernen Sie:

– Bedeutung von Wasser

– Flüssigkeitsbedarf – wieviel Wasser braucht der Körper

– Zucker in Energydrinks, Softgetränken und Smoothies

– Wie viel Kaffee am Tag ist gesund?

Kostenfrei

Seminarleitung: Johanna Gwozdz