Es wird immer wieder empfohlen genügend zu trinken. Doch warum ist die Flüssigkeitsaufnahme so wichtig?
Der Mensch besteht zu mehr als 50 % aus Flüssigkeit.
Wasser ist eines der wichtigsten Medien in unserem Körper und unterstützt zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Ohne Wasser könnte kein Organ lange überleben. Deshalb sind wir tagtäglich auf unsere regelmäßige Wasserzufuhr angewiesen. Welche Getränke zum Durstlöschen geeignet sind und wie Sie Ihre tägliche empfohlene Trinkmenge erreichen, erfahren Sie in diesem Seminar.
Inhalte:
– Was ist Ihr Grundbedarf und was ist Ihr individueller Bedarf?
– Wie viel Flüssigkeit sollten Sie aufnehmen?
– Welche Getränke sind empfehlenswert?
– Wie viel Alkohol ist in Ordnung?
Datum und Uhrzeit:
11.07.2022 von 18:00-19:00 Uhr
Ort:
Plattform Zoom (Zugang mit Laptop oder Smartphone)
Anmeldung:
E-Mail.: j.gwozdz@kd-ernaehrungskonzepte.de
Tel.: 069 17075792
Mobil: 01590 / 6340191
Anmeldeschluss:
07.07.2022
Preis:
29.00 € pro Teilnehmer
