April, 2021

Mi.21April16:0017:30Leicht genießen – einfach gesund abnehmen16:00 - 17:30 Teilnahmegebühr:175 € Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst! (mind. 80% Anwesenheit erforderlich).

Inhalt

  • ein Bauplan für die gesunde Ernährung - Ernährungspyramide
  • dem Fett auf der Spur – fettarm und bewusst essen
  • Kohlenhydrate mit Vernunft wählen – Heißhunger vermeiden
  • Eiweiß und 5 am Tag (Gemüse und Obst)
  • Getränke und Flüssigkeit
  • Umgang mit Ausnahmesituationen (Stress, Einladungen, Restaurantbesuche etc.)
  • praktische Einheiten (Kochen und Einkaufstraining)
  • inkl. Analyse eines Ernährungsprotokolls
Laufzeit: 8 Wochen
Dieser Kurs wird online durchgeführt.

Zeit

(Mittwoch) 16:00 - 17:30

Referentin

Rahel LooserDiätassistentin

Teilnahmegebühr

175 € Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst! (mind. 80% Anwesenheit erforderlich).

Fragen und Anmeldung

Tel.: +49 30 36428100, E-Mail: info@kd-ernaehrungskonzepte.de

Büro Berlin
Langenscheidtstr. 9
10827 Berlin – Schöneberg

Tel.: +49 30 36428100
Fax.: +49 30 364281020

E-Mail: info@kd-ernaehrungskonzepte.de

Büro Frankfurt am Main
KD Ernährungskonzepte
Schumannstraße 27
60325 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 17075792

Online-Terminvereinbarung

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