September, 2020

Mo.07Sep17:3019:00Leicht genießen – einfach gesund abnehmen17:30 - 19:00 Kategorie:Online-Kurs Teilnahmegebühr: 160,85€ (Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!)

Inhalt

Leicht genießen – einfach und gesund abnehmen 8 Wochen Online-Kurs live und interaktiv!

Sie möchten Ihr Ernährungsverhalten besser kennen lernen, gesünder essen und fitter werden? Wir unterstützen Sie mit alltagstauglichen Tipps dabei Ihre Ziele zu verfolgen. Sie profitieren von einem Austausch mit anderen Teilnehmern, Erfahrungen und Lieblingsrezepte werden in der Gruppe geteilt. Mit Genuss Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten und dem Winterspeck keine Chance geben! Was Sie erwartet:
  • Kalorien zählen war gestern – Grundlagen einer gesunden Ernährung
  • Fett gleich Fett? Rapsöl, Olivenöl und was ist denn nun mit der Butter – wir klären auf
  • Kohlenhydrate weglassen oder besser richtig wählen – Heißhunger vermeiden!
  • Möglichst viel Eiweiß oder? Mythen aufdecken!
  • Wie wir es schaffen mehr zu trinken und Vitamine zu essen
  • Was passiert bei Geburtstagen, wenn wir gestresst sind oder bei Restaurantbesuchen
  • Einkaufstraining und Rezepte unter die Lupe nehmen
  • inkl. Analyse eines Ernährungsprotokolls, wöchentliche Challenges & reger E-Mail-Austausch
Kursort: Online Kurs mit der Plattform Zoom (Zugang über PC mit Kamera/Laptop mit Kamera/Tablet/Smartphone möglich)
Kursdauer: 8 x 1 ½ Std.
Zeitraum: montags vom 07.09. – 26.10.2020 jeweils von 17:30 – 19:00 Uhr
Gebühr: 160,85€ pro Teilnehmer (inkl. aller Unterlagen, Analyse eines Ernährungsprotokolls)
Sichern Sie sich schon jetzt Ihre Teilnahme, den Kurs können Sie ganz einfach hier buchen.
Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst! (80% Anwesenheit erforderlich)

Zeit

(Montag) 17:30 - 19:00

Referentin

Melanie GebelDiätassistentin

Teilnahmegebühr

160,85€ (Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!)

Fragen und Anmeldung

Den Kurs jetzt hier buchen. Bei Rückfragen per Mail an: m.gebel@kd-ernaehrungskonzepte.de

Büro Berlin
Langenscheidtstr. 9
10827 Berlin – Schöneberg

Tel.: +49 30 36428100
Fax.: +49 30 364281020

E-Mail: info@kd-ernaehrungskonzepte.de

Büro Frankfurt am Main
KD Ernährungskonzepte
Schumannstraße 27
60325 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 17075792

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