Gesunde Ernährung

Gesundheit auf dem Teller? Mit wertvollen praktischen Tipps können Sie leicht Ihren Essalltag optimieren. Werden Sie aktiv und informieren Sie sich über die geeignete Lebensmittelauswahl, die richtige Menge und Zubereitung von Speisen. Gesunde Ernährung macht Spaß, bringt Abwechslung und sorgt für mehr Vitalität.

Hiervon profitieren Kinder und Erwachsene in jeder Alltagssituation.

  • Coaching
  • Einkaufstraining
  • Messung der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanzmessung)
  • Analyse eines Ernährungsprotokolls
  • Präventionskurse in Berlin und Brandenburg

unsere Kurse ab September 2019

"Leicht genießen- einfach gesund abnehmen", 8 Termine/1x wöchentlich

Start: 10.09.2019, 17:30-19:00 Uhr in Berlin-Schöneberg

Kursübersicht und Anmeldeformular

 

Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst!